마인드풀니스닷컴 명상 앱 리뷰
Mindfulness.com Meditation App은 라이프스타일 카테고리에서 개발된 아이폰 앱으로, Mindfulness United Pty Ltd가 개발했습니다. 이 앱은 맞춤형 일일 비디오 코칭, 짧은 명상 실천 및 명상 기법을 제공하는 무료 앱입니다. 이 앱은 마음을 가다듬고 명상 습관을 기르는 것으로 자신의 삶을 변화시킨 100만 명 이상의 사용자가 있습니다.
이 앱은 사용자의 명상 코치로부터 매일 맞춤형 비디오 수업과 명상을 제공하며, 평온하고 편안한 삶을 위한 실용적인 도구를 제공합니다. 또한 1-2분 길이의 짧은 명상 실천, 숨쉬기 운동 및 필요할 때 즉각적인 지원을 제공하기 위한 짧은 명상을 제공합니다. 이 앱에는 스트레스와 불안을 줄이고 명상하고 더 잘 자는 데 도움이 되는 수백 개의 강연, 강좌, 짧은 명상 실천, 안내형 명상, 음악 및 소리 풍경이 있습니다.
이 앱은 또한 사용자가 빠르게 잠들고 더 나은 휴식을 취할 수 있도록 수면 섞기, 안내형 수면 명상, 수면 음악 및 안정적인 자연 소리 풍경도 제공합니다. 이 앱은 Apple Health 앱에서 명상 분을 추적합니다. 이 앱은 사용자가 실천을 통해 세상에 영향을 미칠 수 있도록 설계되었습니다. Mindfulness Plus 구독은 마음을 가진 사람들에게 명상을 제공하는 비영리 기관에 수익의 일부를 기부합니다.
